Bedre helse med riktig kunnskap

Viktige vitaminer og tilskudd, og hvorfor vi bør ta de

Vitamin B: viktige for næringsomsetningen i kroppen
Vitamin B: viktige for næringsomsetningen i kroppen

Vitamin B er viktig for energiomsetningen i kroppen. Les mer om hvorfor inntak av vitamin B er viktig for oss.

Vitamin D: opprettholder sterke bein og tenner
Vitamin D: opprettholder sterke bein og tenner

Vitamin D er et fettløselig vitamin og prohormon som spiller viktige roller i kalsiumbalansen og opprettholdelse av skjelettet.

Vitamin C: antioksidant for immunsystemets normalfunksjon
Vitamin C: antioksidant for immunsystemets normalfunksjon

Vitamin C beskytter mot oksidativ skade og fungerer som en antioksidant. Les mer om hvorfor vi bør ha en vitamin C rik kost.

Vitamin E: kraftig antioksidant som beskytter kroppen
Vitamin E: kraftig antioksidant som beskytter kroppen

Vitamin E (tokoferol) er en kraftig antioksidant som beskytter kroppen mot skadelige radikaler. Les mer om Vitamin E her og hvorfor det er viktig for oss.

Vitamin A: normalt syn og immunforsvar
Vitamin A: normalt syn og immunforsvar

Vitamin A er et fettløselig vitamin som lagres i leveren. Det er viktig for normalt syn og opprettholdelse av immunforsvaret.

Zooca Original: norsk omega-3 fra raudåte
Zooca Original: norsk omega-3 fra raudåte

Zooca Original er et tilskudd med omega-3 som er bra for hjertet, hjernen og immunsystemet. Her får du alt du bør vite om kosttilskuddet.

Hva er forskjellen på fiskeolje og krillolje?
Hva er forskjellen på fiskeolje og krillolje?

Fiskeolje og krillolje er begge gode kilder til omega-3 fettsyrer. Les om forskjellene og hva som er best.

Hva er EPA og DHA og hva er deres helsefordeler?
Hva er EPA og DHA og hva er deres helsefordeler?

Hva er EPA og DHA og hva er deres helsefordeler? Les mer om hvorfor det er viktig med inntak av disse to omega-3 fettsyrene.

Hva er omega-3 og hvorfor trenger vi det?
Hva er omega-3 og hvorfor trenger vi det?

Omega-3 er en viktig fettsyre og en livsnødvendig næringsstoff vi må få gjennom kosten. Les mer om hva omega-3 og hvorfor det er så viktig?

Hvilke matvarer inneholder omega-3?
Hvilke matvarer inneholder omega-3?

Omega-3 er en essensiell fettsyre som kroppen vår trenger for å fungere optimalt. Les mer om hvilke matvarer som er proppfulle av omega-3.

Page 1 Page 2 Page 3 Page 4