2023-12

Vitaminer

Vitamin K: Essensielt for skjelett og koagulering

Vitamin K er et fettløselig vitamin, som blant annet bidrar til normal koagulering av blodet og opprettholder en normal
Vitaminer

Vitamin B: viktige for næringsomsetningen i kroppen

Vitamin B er en fellesbetegnelse på åtte ulike vannløselige vitaminer, hvor alle B-vitaminene har fellestrekk med hveran
Vitaminer

Vitamin D: opprettholder sterke bein og tenner

Vitamin D er et fettløselig vitamin og prohormon som spiller viktige roller i kalsiumbalansen og opprettholdelse av skje
Vitaminer

Vitamin C: antioksidant for immunsystemets normalfunksjon

Vitamin C er et vannløselig vitamin som beskytter mot frie radikaler og oksidativ skade og fungerer som en antioksidant.
Vitaminer

Vitamin E: kraftig antioksidant som beskytter kroppen

Vitamin E (tokoferol) er en kraftig antioksidant som beskytter kroppen mot skadelige radikaler. Vitamin E er et fettløse
Vitaminer

Vitamin A: normalt syn og immunforsvar

Vitamin A er et næringsstoff som kroppen trenger for å fungere normalt. Det er viktig for synet, huden og immunforsvaret
Omega 3

Zooca Original: norsk omega-3 fra raudåte

Omega-3. Det bør vi få i oss nok av!Det er kanskje noe alle har hørt og er klar over, og til tross for at vi bør ha stad
Omega 3

Hva er forskjellen på fiskeolje og krillolje?

Det er ikke så lett å vite forskjellen på fiskeolje på krillolje, men vi skal forsøke å gjøre det enklere i denne artikk
Omega 3

Hva er EPA og DHA og hva er deres helsefordeler?

En av de viktigste næringsstoffene vi har er omega-3 fettsyrene . Dette er fettsyrer det har vært lang forskning på, om
Omega 3

Hva er omega-3 og hvorfor trenger vi det?

Omega-3 er noe som ofte blir snakket om når kosttilskudd er temaet. Men hvorfor er omega-3 så viktig, og hvordan kan vi
Omega 3

Hvilke matvarer inneholder omega-3?

Omega-3 er noe vi alle bør få i oss , siden det er noe vi må få gjennom kosten. Det mest naturlige er å velge fet fisk s
Omega 3

Hva er forskjellen på omega-3 og omega-6?

Omega-3 og omega-6 er begge essensielle fettsyrer kroppen vår trenger for å fungere optimalt, men hva er forskjellen på